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출처 :바로가기 일자목 / 거북목 원인과 치료법! 오늘은 현대인들이 많이 앓고 있는 일자목 / 거북목에 대해 안내해드리겠습니다. 목을 앞으로 뺀 I 모양으로 된 상태를 일자목 / 거북목이라 하는데요,이 일자복 / 거북목은 나이가 들수록, 근육이 없을수록 잘 나타나는 현상이나최근 컴퓨터, 스마트 기기의 이용시간이 늘어나면서 연령, 성별에 관계 없이 나타난다고 합니다. 일자목 / 거북목 이란? 우리의 목은 C자형으로 되어 있는 것이 정상이나, 컴퓨터를 오랜 시간동안 하는사람,게임을 많이 하거나 공부를 하며 책상에 오래 앉아있는 학생, 차량접촉사고 등으로 목이 뒤로 젖혀졌다가 앞으로 꺾이는 경우,평상 시 턱을 앞으로 빼는 등의 잘못된 습관을 가지고 있는 경우 일자목 / 거북목 이 나타나기 쉽습니다. 목이 일자..

바로가기 * CTD(Cumulative trauma disorders) [누적외상성 장애] 라 불리는 컴퓨터 질환. 일종의 근골계 질환으로서 컴퓨터 질환의 대표적인 VDT질환의 증세와 유사한 면도 있지만 주로 근육 및 관절, 혈관, 신경통증에 국한된다는 점이 다르다. 주된 증상은 주로 상지 관절부위에 지속적으로 나타나는 통증. 컴퓨터를 자주 사용하는 연구직 및 사무직이나 전화요원, 생산근로자 등 한곳에 오래 머물러 일하는 직종의 종사자들에게 많이 발생한다. 위험요인으로는 한 자세로 오랫동안 있거나 불안정한 작업자세, 강도 높은 작업량, 반복되는 동작 등이 꼽히며 최근 직장마다 발생자수가 늘고 있어 지난 1994년 노동부에 의해 직업성 질환으로 공인됐다. * 닌텐도 증후군 오랜 시간 불규칙적으로 깜박거리는..

바로가기 : 급증하는 컴퓨터 질환 VDT 증후군이란 무엇인가?!(사진출처 : 이미지비트)최근 컴퓨터의 보급과 인터넷의 대중화로 컴퓨터를 통한 작업은 물론 여가시간이나 가정에서도 컴퓨터를 이용하는 시간이 늘고 있습니다. 어린아이부터, 노인까지, 다양한 연령층에서도 컴퓨터 사용이 빈번하게 이루어 지고 있답니다.(사진출처 : 이미지비트)하지만, 이러한 컴퓨터 사용으로 인해 생기는 질환도 증가하는 추세인데요, 그래서 오늘 부민병원에서는 급증하는 컴퓨터 질환 VDT 증후군에 대해 알아보는 시간을 준비했습니다. VDT 증후군은 어떤 질병이고, VDT 증후군을 예방하는 방법에는 어떠한 것들이 있는지, 지금부터 자세히 살펴보도록 하겠습니다.(사진출처 : 이미지비트)급증하는 컴퓨터 질환 VDT 증후군 알아보기 / 급증하..

출처: 바로가기 VDT 증후군이란? 컴퓨터 질환 VDT증후군 방지하기! 현대인의 가장 흔한 질병, VDT증후군 알고 계시나요?컴퓨터의 보급과 인터넷의 대중화는 생활을 편리하게 해주었지만 그에 따른 질병도 가져왔어요컴퓨터를 이용하는 시간들이 점점 늘고 계시죠? 컴퓨터를 오래 사용하여 발생하는 '컴퓨터 관련 질환'이자 건강상의 문제를 'VDT 증후군'이라 부릅니다.VDT 증후군이란 컴퓨터 작업으로 인해 발생되는 목이나 어깨의 결림과 같은 증상과기타 근골격계 증상, 눈의 피로와 이물감, 피부증상, 정신신경계증상 등을 말해요 ! 나도 혹시 VDT증후군일까? VDT 대표적인 증상들 1. 흔히 ‘담’이라고 얘기하는 근육이 뭉치는 느낌과 근육의 통증이 있는 근막동통증후군이나 요통이 생기기도 하고, 손가락이 저리는 현..