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●김현진의 굿나잇 요가(11) 20~30대까지만 해도 공감하기 어려운 소리가 있었다. “아이고~손목이야...아이고~팔꿈치야..” 나이 드신 어르신 분들에게서 종종 들을 수 있는 말들이다. 손목이나 팔꿈치는 큰 힘을 발휘하는 부분이 아니기에 생활 속에서 크게 인식할 일이 없었다. 그렇기에 손목과 팔꿈치가 고장 난다는 것은 공감하기 힘들었다. 도대체 손목과 팔꿈치를 쓸 일이 어디 있단 말인가. 그러나 컴퓨터 마우스와 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인들에게서 이런 앓는 소리가 나온 지 이미 오래다. 또한 올해 출산을 앞두고 있는 필자에게도 지나칠 수 없는 말이 되어버렸다. 출산 시 온몸의 관절이 움직이다 못해 벌어지고 헐거워져서, 몸이 회복되는 1년 동안 무거운 물건을 집어 들면 손목과 팔꿈치 관절에 무리가 ..